Izgara Sebzeli Kinoa Kasesi
Haftanın Tarifi

Izgara Sebzeli
Kinoa Kasesi

Besleyici, 15 dakikada hazır, 95 TL'ye 2 porsiyon.

Hepsi
Tavuk
Makarna
Airfryer
Protein
Tatlı
Trend Aramalar
#ÖğrenciDostu #Airfryer #PratikAkşam #Vegan #YüksekProtein
Editörün Seçimi

Bahar Salatası

Taze ve ekonomik, 10 dk

45 TL / porsiyon

Şu an popüler

Trend Tarifler

Hepsini gör →
Limonlu Makarna 75 TL

Limonlu Sarımsaklı Makarna

12 dk380 kcal18g protein
Fırın Tavuk 110 TL

Fırınlanmış Baharatlı Tavuk

35 dk450 kcal32g protein
Airfryer Kanat 95 TL

Airfryer Ballı Kanatlar

25 dk520 kcal28g protein
Nohut Salatası 35 TL

Nohut Protein Salatası

10 dk290 kcal22g protein

İçerik Üreticileri

Şefleri Keşfet

Tümünü gör →
Şef Elena

Şef Elena

12.4k takipçi

142 tarif

Marcus K.

Marcus K.

8.2k takipçi

86 tarif

Ayşe B.

Ayşe B.

5.7k takipçi

64 tarif

Koleksiyonlar

Editörün Seçimi

Öğrenci Menüsü
Koleksiyon

Haftalık Öğrenci Menüsü

7 gün · 500 TL bütçe

Protein Planı
Koleksiyon

7 Günlük Protein Planı

Sporcular için

Meal Prep
Koleksiyon

Meal Prep Rehberi

Haftayı baştan planla

Haftalık Plan

Haftalık Öğrenci
Menüsü Hazır.

7 gün boyunca hem sağlıklı hem bütçe dostu beslenmek artık çok kolay. 21 tarif, tek koleksiyon.

Pazartesi

Kırmızı Mercimek Çorbası

40 TL · 20 dk

Salı

Bulgur Pilavı & Yoğurt

35 TL · 25 dk

Çarşamba

Nohut Kavurması

45 TL · 15 dk

Perşembe

Sebzeli Omlet

30 TL · 10 dk

Koleksiyonlar

Mutfağını Organize Et

Tarifleri kaydet, koleksiyonlar oluştur ve haftalık planını saniyeler içinde hazırla.

Favorilerim

24 tarif kaydedildi

Haftalık Plan

Bu hafta 7 tarif

Topluluk

Neler Pişiriliyor?

Merve Y.

2 dakika önce

"Limonlu Makarna tarifini denedim, harika oldu! Kesinlikle tavsiye ederim."

Ahmet S.

8 dakika önce

"Airfryer Kanat tarifini hafta sonu denedim, muhteşemdi. 25 dakikada bitti!"